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Reconnecter avec l’intelligence du coeur

16 Fév 2021 | Le pouvoir du féminin | 7 632 commentaires

L’intelligence du Cœur. Ce sont ces mots qui ont surgi soudainement en pensant à ma mère qui vient de nous quitter. Nous avons souvent des personnes qui nous inspirent par leurs actes, leur réussite. Ces personnes souvent nous montrent le chemin. Leurs vies font écho avec nos valeurs, et cela même inconsciemment.

Ma mère m’a toujours inspirée par son intelligence du cœur. Elle avait cette capacité naturelle à se mettre à la place de l’autre, à ne pas juger. Je viens de réaliser que les personnes qui viennent à moi, sans le savoir, recherchent à renouer avec cette intelligence qu’ils ont perdu en chemin, enfouie sous leur intellect qui est devenu une prison.

L’intelligence du cœur c’est se connecter à qui nous sommes profondément, c’est agir sans à priori, jugement ou peur. C’est laisser l’élan de vie qui nous porte nous connecter à notre vérité et laisser l’autre y accéder en toute authenticité. 

Enfants, nous vivons dans la spontanéité de ce qui nous arrive. Rien ne nous émeut plus que des photos ou vidéos d’enfants qui agissent dans l’instant et laissent parler leur cœur dans les situations anodines du quotidien. Cela nous émeut car cet élan nous l’avons souvent perdu ou réfréné. Nous regardons avec nostalgie ce que nous avons été.

Pourquoi ne cultivons-nous pas notre intelligence du cœur ?

Nous l’avons remplacé par la toute-puissance de notre mental et de notre rationnel et comment aurions-nous pu faire autrement ?

Ce qui me surprend, c’est à quel point le système éducatif français nous coupe de notre humanité et de notre capacité à collaborer et à développer les talents qui sont en chacun et chacune de nous.

Ce qui est valorisé est la réussite individuelle sur des critères très étroits liés à quelques matières sensées être le sésame pour une vie réussie. Et nous nous y conformons dans la mesure de nos aptitudes individuelles. Nous rentrons dans la course à l’excellence, à la performance.

Afin de nous assurer une place dans la société, nous nous plions aux injonctions à suivre les « bons » cursus, les « bonnes » écoles ou universités. Et lorsque nos efforts sont couronnés de succès, nous pensons que nous y sommes.

Et puis. Non. Parfois nous ressentons une perte de sens ou tout simplement une incapacité à être en lien avec l’autre. Je le vois. Toutes les femmes que j’accompagne et en particuliers celles leader ne viennent pas pour être plus performantes mais parce qu’elles veulent être inspirantes, elles veulent créer du lien avec leur équipe ou qu’elles sont sans cesse tiraillées par le doute de ne pas être « assez ». Je l’appelle le sentiment d’incomplétude.

Ou alors un événement dans leur vie leur fait réaliser qu’elles n’ont pas véritablement fait leurs choix, qu’elles avaient suivi un chemin qu’elles n’avaient pas tracé elles-mêmes. Le problème est que lorsque l’on a toujours fait passer son cognitif au détriment de son ressenti. Il est nous est très difficile de faire des choix alignés ou vivre dans la sérénité.

Notre mental est souvent celui qui veut nous protéger : Protéger notre égo, assurer notre sécurité affective, mentale et financière.

Notre mental nous épuise. Nous y concentrons tous nos efforts.

Alors nous enfouissons nos émotions. Nous les négligeons car elles peuvent nous déstabiliser. Nous nous sentons impuissantes car ces hauts et bas émotionnels nous déstabilisent. Nous redoublons d’effort pour créer cette cuirasse qui finalement ne fait que nous déconnecter un peu plus de qui nous sommes et surtout de notre humanité.

Le mental nous fait anticiper l’avenir par nature imprédictible au risque de ne pas vivre notre présent. 

En effet, écouter son cœur demande du courage.

Notre mental juge, suppute, trie, classe, interprète. Mais il n’est malheureusement pas aussi fiable que l’on pourrait le penser. Notre mental est également encombré de toutes nos croyances. Il est le réceptacle de toutes nos peurs. Il est focalisé sur l’action, sur le Faire au détriment de l’Être qui donne le sens et la cohérence à nos actions. Le mental nous déconnecte de notre essence profonde, de ce qui nous rend unique.

Et, nous lui avons souvent donné tout pouvoir sur nos vies.

Reconnecter avec le cœur

S’autoriser la compassion

Le cœur est le siège de la compassion. Il ne juge pas, ne critique pas. Il accueille. Reconnecter avec son cœur c’est déjà se donner à soi-même de la compassion. C’est accueillir les émotions qui nous traversent en toute confiance. C’est accepter notre humanité dans toute sa sublime imperfection. Car nous sommes tellement magnifiques dans nos imperfections et nos contradictions. Accueillir toutes ses parts en nous avec indulgence c’est aussi s’autoriser à faire briller notre lumière.

La recherche de perfection ne rend pas justice à notre nature profonde car elle est souvent à la recherche de l’approbation de l’autre. Cette dépendance à être valorisée par l’autre nous rend impuissantes et dépendantes.

Reconnecter avec son cœur c’est également se donner le courage d’être vulnérable. Or qui d’entre nous n’a pas regretté de ne pas avoir rappelé cet.te ami.e qui a disparu de nos vies sans raison apparente. Se donner de l’empathie c’est le premier pas pour l’accorder à l’autre.

Reconnecter avec le cœur c’est aussi s’autoriser à lâcher prise :

A suivre cette intuition du moment qui ne fait pas sens dans notre rationnel. C’est avoir du courage, celui de ne pas connaître le résultat à l’avance. Le courage de laisser les autres prendre leur place. Le courage de laisser la place à l’erreur, aux errements. Rien de véritablement inspirant n’a été réalisé sans erreur.

C’est également lâcher prise sur notre Ego. Notre Ego n’est pas là par hasard. Il est un mode de protection que nous avons mis en place à un moment de notre vie pour ne pas se sentir vulnérable ou protéger notre estime de soi.

Et ce n’est pas simple d’une part de s’en rendre compte et enfin d’avoir le courage de ne pas agir sous son impulsion mais de s’autoriser à être authentique dans nos relations. 

 

Reconnecter avec le cœur c’est ouvrir l’espace de la coopération

Nous ne pouvons donner à l’autre ce que nous ne nous donnons pas à nous-mêmes. C’est uniquement lorsque nous faisons ce chemin vers plus de bienveillance envers soi-même que l’on peut la donner à l’autre. C’est ainsi que l’on ouvre l’espace de la réciprocité et de la coopération.

Je me souviens de cette directrice de la communication qui me disait en parlant des membres de son équipe « Je voudrais qu’ils s’ouvrent à moi, qu’ils me fassent confiance non pas seulement pour me parler travail mais pour partager ce qui peut les tracasser et partager aussi un peu de nos vies » Et je lui avais demandé « Très bien et toi que fais tu dans ce sens, que partages tu avec eux de tes difficultés, de ta vie » Elle avait souri car elle avait compris.

Toutes les personnes que j’accompagne, sans le savoir, veulent reconnecter avec l’intelligence du cœur. Elles n’en n’ont pas conscience mais c’est le chemin qu’elles prennent. Car une fois que l’on a déconstruit tous nos filtres et barrages mentaux, nous sommes prêts à ouvrir cet espace vers l’autre, à faire le premier pas pour se montrer tel que l’on est plutôt que de se cacher derrière ce masque de perfection.

La coopération c’est sortir de cet espace binaire de la soumission ou de la domination. C’est sortir de la logique qu’il y a un gagnant et un perdant.

Nous ouvrons alors l’espace de la vulnérabilité non pas en tant que faiblesse mais en tant qu’expression de notre humanité.

Reconnecter avec la puissance de notre Féminin

Cette connexion à l’intelligence du cœur est cruciale pour les femmes. Pour s’adapter aux exigences du monde du travail, nous puisons sans compter dans notre Masculin puisque c’est ainsi que la réussite est possible, et cela au détriment de notre Féminin. 

Nous sommes conditionnées depuis l’enfance à “faire” (Énergie masculine) plutôt qu’à Être (Énergie féminine). Nous pensons trouver notre valeur dans les actions, les accomplissements et promotions que nous obtenons. 

C’est difficile car cette course à la compétitivité, à la performance ne nous laisse que peu de moments pour reconnecter avec qui nous sommes, de laisser des moments de vide dans nos agendas surchargés.

Et puis, un moment ce sentiment d’incomplétude et cette impression d’être toujours en lutte et d’avoir même perdu la notion de « plaisir » nous oblige à faire une pause.

Il ne s’agit pas de Faire à tout prix ou d’Être à 1oo% et de se trouver dans l’inaction. La question est d’aligner nos actions au quotidien en étant plus connectée avec qui l’on est. Et cela n’exige pas forcément de remettre en question nos choix passés. Ils sont là pour une bonne raison. Il s’agit d’éclairer notre futur avec plus de conscience et de cœur.

C’est en reconnectant notre mental à notre cœur que nous pouvons ressentir ce sentiment de plénitude. Le cœur est souverain et notre mental devrait être à son service et non pas le soumettre.

 

Je m’appelle Marie et j’accompagne les femmes qui ont à coeur de réussir leur carrière professionnelle tout en restant authentiques. A travers un coaching individualisé, je les accompagne à révéler leurs talents et ne plus avoir peur de les mettre en avant, adopter un état d’esprit positif et résilient pour surmonter les défis que nous rencontrons toute dans notre carrière.
Je les aide à développer leur leadership authentique, maximiser leur impact et influence et trouver le juste équilibre entre empathie et affirmation de soi, être ambitieuse et prendre soin de soi.

7 632 Commentaires

  1. Manon Woodstock
    Manon Woodstock sur 18 février 2021 à 10 h 13 min

    Quel bel article Marie, merci de nous avoir partagé cela <3 L'intelligence du coeur…qu'est-ce que ce concept me parle ! Alors que je suis en train de me former en Design Humain – dans laquelle la règle d'or est de ne JAMAIS prendre une décision avec son mental, je plussoie tout ce que tu dis, et plus encore ! Merci d'avoir fait entendre ta voix, d'avoir rendu ce si bel hommage à ta maman, je suis sûre qu'elle serait très fière ! Belle journée à toi, je t'envoie de la douceur

    Réponse
    • Marie Laure Dancer
      Marie Laure Dancer sur 19 mai 2021 à 4 h 25 min

      Ma chère Manon, Merci beaucoup pour ce chouette retour que je découvre aujourd’hui. Je viens de découvrir le Design humain et je trouve cela aussi super intéressant !
      Merci pour ta douceur. On en a toujours tellement besoin 😉

      Réponse
  3. contacthrdykv
    contacthrdykv sur 11 décembre 2021 à 6 h 43 min

    We are happy to welcome you!

    We offer sending newsletters of Your messages via contact forms to the sites of firms via all countries and domain zones of the world in all languages.

    website =» xn—-7sbb1bbndheurc1a.xn--p1ai

    WHAT IS THE MAILING OF WEBSITES BY FEEDBACK FORMS?
    This is a type of mailing using the feedback forms that are located in the feedback section of the website and filled by our robot in automatic mode with a rate of a few thousand contact forms per minute, while the alphabetic and numeric code from the pictures (CAPTCHA) is also solved.
    After that, the messages including your commercial offers are sent to the emails of businesses.
    When sending mailing by contact feedback forms, it turns out that each website sends a letter “to itself” and, therefore, all e-mails arrive in the inbox folder of the exact mailbox in which the firm is ready to receive the business information.

    UTP:
    Fast one hundred % informing of companies and website owners about new cooperation offers.
    Search of new customers that other advertisements cannot find.

    THE MAIN AIM:
    Finding customers that cannot be found through other advertisements.

    Benefits:
    1.100-percent delivery of business offers.
    2.Increase of the client database.
    3. Expansion of the market segment.
    4.Mailings based on topics and regionality.
    5. Sending e-mails to directors.
    6. Conducting tenders and studying demand.
    7. Conducting marketing campaigns.
    8. Studying public opinion and conducting surveys.
    9. Fast notofication.
    10. Cost.
    11. Entering the international markets.

    Undeniable advantages:
    1.When sending mailing by contact forms, all messages arrive in the inbox folder. When sending mass e-mails, this can reach up to 5%.

    2.When sending mailing by contact forms it is possible to send a few million letters per day to inbox folders. When sending mass e-mails a few thousands arrive in the inbox folders, the remaining ones often either do not reach or arrive in the junk.

    3. When sending mailing by contact forms a letter does not get blocked by mail systems because it is sent from different sites. When sending bulk e-mails it is possible to send a few thousands of those but nevertheless all the IP addresses from which the mailing is sent will be banned.

    4. When sending mailing by feedback forms the very little amount of macro-synonims is used to form headings and text of the letter. When sending e-mail newsletters, it is necessary to use «macros» (synonyms) for each phrase and create thousands different headings.

    5. A lot of organisations try to hide their electronic address and only leave a contact form for contacting with them.

    6. When sending mass e-mails, your commercial offer can be delivered to every employee of the organisation, (which causes irritation) compared to mailing by feedback forms where the information is received at the electronic address specifically set up for cooperation offers.

    7.Fifty percent of corporate emails are placed on free mail servers, they are poorly “searchable” by mailbox, but when sending mailing by feedback forms through these mail servers, all e-mails are 100-percent delivered to the recipients.

    8. Only thirty-forty % of firms get into the directories within 2-3 years, and the rest are already located in our VOIS databases and are waiting for your cooperation offers.
    Thus that e-mails of firms from directories are spammed, which means that they will not have such outcome as when sending mailing by feedback forms using our always new VOIS databases.

    9. Any kind of stop words in the headings or body of the message can be sent through contact forms. When sending bulk e-mails, such letters either are not delivered the recipient or arrive in junk.
    The list of stop words of mail systems includes almost all phrases and words that encourage your potential customers to take actions.

    Application:

    1. Searching for new clients.
    2. Quick informing of marketplaces about new commercial offers.
    3. Accessing directors.
    4.Testing the demand for products and services.
    5. Conducting tenders.
    6.Conducting marketing research.
    7.Conducting surveys and studying public opinion.
    8. Searching for clients in other countries.

    Reasons for purchasing this service:

    1. 100-percent delivery of your e-mails and business offers to millions of organisations all over the globe.
    Every site sends a letter to itself so all filters of mail systems are bypassed.

    2.Mailing by contact forms is an ideal way in in terms of conducting all sorts of researches of marketing, surveys and studies of public opinion on differenttype of activity and direction.
    When sending mailing by feedback forms, you will will be absolutely sure that your message has been delivered to 100-percent of users of your product and service and if a service or product is “badly promoted”, then the potential problem lies in in something else, for example in prices.
    At the same time, within seven days you will see demand for your own services and products, you will not need to spend money on renting premises and other more expensive and time-consuming marketing activities.

    3.Mailing by feedback forms is the quickest and the most economical way to get your service or product to the markets of other countries.

    4. Mailing by contact forms is a tool for conducting all sorts of tenders.

    5.Weekly update of the databases, as more than one hundred and fifty thousand new Internet resources, are registered all over the world daily, and you, in turn, get potentially new clients.

    6. Full geographical coverage for all states of the globe.

    7. We offer customers that you will not find through other advertisement.
    When sending mailing by feedback forms, you will be able to reach out that part of your customers, that is impossible to “break through” automatically in any other way.
    For instance, you will be able to send a cooperation offer to those potential clients that were previously out of reach due to mail filters while sending mass e-mails.
    In reality, there is a very unusual situation: organisations in the directories are actually filled with spam with all sorts of commercial offers while very little e-mails are sent to the remaining ones.

    8. Unique technique of solving the CAPTCHA.
    There are services for decoding numeric and alphabetic code (captcha/CAPTCHA). It costs one dollar to solve 1000 captchas.
    It turns out that, processing 1 million Internet resources our robot solves one million CAPTCHAs, which costs 1000 $ only to solve captcha/CAPTCHA, and we provide this free for you!

    9. By ordering mailing by contact forms, you are promoting your product or service not to separate people, but to entire collectives, for example domain zone .com, where more than 150 million cooperational firms from all countries of the world are collected (we have samples of them from international zones for every country).

    10. Mailing by feedback forms also includes a type of SMS mailing
    E-mail that is linked to the feedback form is the primary e-mail of businesses through which applications and business offers are sent. This e-mail is also set up for cell phones as it is necessary to respond to the messages instantly so as not to misplace the order or the relevance of the commercial offer.

    11. The base of every country also includes all joint firms from all countries working with or closely related to this country, for example, diasporas and national communities.
    BAN, sanctions of mail systems and search engines?
    These mailings are an alternative to sending e-mail newsletters, therefore search engine sanctions and “Ban” do not apply to them.
    Mail delivers the data of messages to the inbox folder, as it moves through the “warm e-mail channel” from the new IP address of the internet resource to the corporate email of the same internet resource.
    In simple language, these mailings “live in emails” and mail filters do not respond to them, because mails have great trust in communication channels between websites and corporate emails.

    OUR DATABASES:
    You can buy our databases separately from the mailing by sending us a message by feedback form.

    MORE THAN 2000 VOIS DATABASES BY DOMAINS AND COUNTRIES OF THE WHOLE WORLD.

    SELECTIONS OF DATABASES BY THE MAIN CONTINENTS OF THE WORLD.

    COLLECTIONS OF DATABASES BY THE MAIN LANGUAGES.

    COLLECTIONS OF DATABASES BY THE MAIN WEBSITE BUILDERS.

    COLLECTIONS OF DATABASES BY THE MAIN COUNTRIES OF THE WORLD.

    HOW TO MAKE AN PROMOTIONAL OFFER FOR MAILING BY CONTACT FORMS:
    The simplest text + a few headings, the main goal is to interest the potential client, and they will read the rest on your internet resource.
    Most likely, all ads on your subject are already on the Internet, enter the necessary requests into the search engine and choose the most relevant ones.
    The headings are substituted one after another from .txt file.
    Only text messages are sent, links are inserted without problems, they are active. If the potential customer needs pictures or more detailed information, then you should forward the customer to visit your internet resource.

    In the letter:
    Text without pictures, since pictures do not pass through the feedback form.
    Your contact details:
    Site address:

    Fields to fill in:
    Name:
    Country:
    City:
    Site:
    Several headings:
    Electronic address for automatic responces:

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    Swcmpx sur 3 avril 2022 à 16 h 48 min

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    Jeremyirone sur 18 avril 2022 à 2 h 03 min

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  147. Eduardonug
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    Russellvag sur 22 avril 2022 à 22 h 47 min

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